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  • 用料:

  • 西蓝花  1朵
  •  适量
  •  适量
  •  5瓣

小贴士:

第一次做,不太会将就吃吧!

做法:

  • 1. 蒜切成蒜末
  • 2. 西蓝花切小朵,
  • 3. 锅倒入适量油,蒜末入锅炒香
  • 4. 西兰花倒入同炒
  • 5. 我的锅不是太好炒,可以放点水煮几分钟,最后撒少许盐调味。