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  • 用料:

  • 杏鲍菇  2根
  • 西葫芦  少许
  • 花生  80克
  •  适量
  • 干红辣椒  4个
  • 花椒粒  适量
  • 姜片  4片
  • 香醋  3勺
  • 酱油  2勺
  • 淀粉  2勺
  •  1勺
  •  4勺
  • 蔬菜精  1勺
  • 香油  适量

小贴士:

杏鲍菇用水淖过后方便翻炒入味!
花生我用的是小粒的,友友可以用老花生,红皮花生,做出来颜色更鲜亮。油过花生,一定要小火,炸出的才香软酥!
在天气愈发愈冷干燥的季节,大鱼大肉吃多了很容易上火的。这道不仅健康而且还下饭的素宫保杏鲍菇,快来学学吧!

做法:

  • 1. 
    准备好原料。杏鲍菇切丁、西葫芦切丁、干辣椒切小段、姜切片备用
  • 2. 锅中放少量油,倒入花生米,小火炸至成熟。
  • 3. 用2勺淀粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺蔬菜精、调成汁备用。
  • 4. 锅中倒入适量清水,水烧开后,放入杏鲍菇焯1分钟,然后捞出备用。
  • 5. 锅中倒入少许油,然后将花椒粒、干辣椒、姜片放入锅中煸炒出香味。
  • 6. 分别将杏鲍菇丁、西葫芦丁放入锅中煸炒匀均。将调好的汁倒入锅中烧开。
  • 7. 将花生仁倒入锅中。翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。
  • 8. 上桌、上桌
  • 9. 迫不及待,开吃,开吃。。