用料：
- 核桃 5个
- 大枣 5个
- 柿子饼 5个
- 红糖 1碗
- 花生 适量
- 松子 3个
小贴士：
1、花生一定要用红皮的才能起到补血的作用
2、核桃要选择完整的
3、卷好的水晶果用保鲜膜包好，再放到冰箱冷藏1个小时后更好切
做法：
- 1. 准备好所有的食材
- 2. 切大枣
- 3. 放在碗里备用
- 4. 锅里煮水，放入红糖
- 5. 放入红枣
- 6. 再放入花生
- 7. 盖盖煮大约15分钟即可
- 8. 把柿子饼根部去掉
- 9. 把柿子饼一面切开
- 10. 切开的柿子铺开
- 11. 用柿子饼卷核桃
- 12. 卷好后切小片
- 13. 煮好的水盛出
- 14. 切好的水晶果片放入碗中
- 15. 把煮好的红糖水倒入碗中
- 16. 最后撒上松子
- 17. 喝上一碗红糖水再配上一碟水晶果