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  • 用料:

  • 鸡蛋  4个
  • 豆腐  200克
  • 大葱白  适量
  • 红椒  适量
  • 生姜  适量
  • 青椒  适量
  • 调和油  适量
  • 黑芝麻  适量
  •  适量
  • 蒜籽  适量

小贴士:

除了油盐,没有放任何香料鸡精什么的,这样才能保证豆腐鸡蛋完美搭配原汁原味的鲜。

做法:

  • 1. 食材配齐,就准备开做了。
  • 2. 豆腐切小块,生姜、蒜籽、大葱白、青红辣椒切碎,辣椒我用的是菜椒,不辣只为配色,能吃辣的可用朝天椒和辣子王。
  • 3. 把鸡蛋打散,少许盐,搅匀。
  • 4. 用大勺子把豆腐压碎,不放盐。
  • 5. 把蛋液倒到碎豆腐里,再一起搅拌均匀。
  • 6. 放适量油,生姜、蒜籽、大葱白一起下锅翻炒出香味。
  • 7. 青椒红椒一起下锅,少许盐,翻炒熟了即可。
  • 8. 先把各种炒熟的辅料出锅。
  • 9. 适量油,混合好的豆腐鸡蛋一起下锅翻炒,成型就好了,炒过了,豆腐就会出水了。
  • 10. 最后把炒熟的辅料一起下锅再翻均匀,就大功告成了。
  • 11. 装盘后撒上点黑芝麻,效果顿时让这道简单廉价,却营养美味的素菜高大上起来了。
  • 12. 看看色彩诱人吧。
  • 13. 旁边的装饰是剩下的几小块豆腐,前几天做牛油果酸奶剩下的核,几粒枸杞和院子里摘的叶子,生活的美好无处不在,从一日三餐开始吧,有爱人人都能做出走心的佳肴。