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  • 用料:

  • 芡实  20克
  • 莲子  30克
  • 茯苓  30克
  • 山药  30克
  • 冰糖  30克

小贴士:

浸药材的水别倒掉,一起炖。

做法:

  • 1. 准备莲心,芡实,茯苓,山药
  • 2. 东西放碗里加水浸二小时
  • 3. 倒入暖锅中,
  • 4. 烧开炖一小时
  • 5. 加入冰糖
  • 6. 四神汤一碗摆拍一张