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蚝油花菜的做法
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用料:
有机菜花
1棵
油
10g
葱
一段
蒜
2瓣
姜
2g
蚝油
20g
鸡精
5g
小贴士:
我只放蚝油没放盐,口重的可加一些盐。
做法:
1.
菜花洗净分朵,焯过。
葱切花
蒜、姜切丝
配齐材料
2.
锅添油
3.
小火爆香葱、姜、蒜。
4.
放入菜花,改大火。
5.
淋入蚝油,根据口味增减。
6.
大火炒匀,放入鸡精,出锅。
7.
完成。