
用料:
-  牛肉  400克
 -  萝卜  400克
 -  胡萝卜  60克
 -  姜  20克
 -  葱  5克
 -  芹菜  1棵
 -  料酒  1汤匙
 -  盐  5克
 -  鸡精  少许
 -  黑胡椒粉  2克
 
做法:
- 1. 先开张近照,牛肉炖的特别的烂,老人小孩都嚼得的动 
 - 2. 牛肉洗净,去筋膜 
 - 3. 牛肉切块,泡30分钟清水 
 - 4. 焯水 
 - 5. 备姜片葱段 
 - 6. 焯水过的牛肉捞出放入高压锅,放上姜片葱段 
 - 7. 加入清水和料酒,高压锅选筋蹄档炖30分钟 
 - 8. 两种萝卜切成刀块 
 - 9. 30分钟时间到,去除锅内的姜片和葱段,加入萝卜块,继续筋蹄档炖30分钟 
 - 10. 芹菜去头跟叶子洗净切段备用 
 - 11. 炖了前后一小时的牛肉汤加入芹菜和盐,鸡精搅拌即可 
 - 12. 成品图 
 - 13. 成品图