打印
普罗旺斯鱼汤的做法
www.xiangha.com/caipu/99627578.html
用料:
鲈鱼身
半条
贻贝
4只
文蛤
4只
斑节虾
6只
橄榄油
适量
盐
适量
现磨黑胡椒
适量
鱼高汤
适量
蛋黄酱
适量
蒜茸
少许
荷兰芹
少许
小洋葱
两个
番茄
1个
藏红花
少许
白葡萄酒
100克
西芹
1小段
小贴士:
鱼身片下后,要注意把鱼刺清理干净。鱼高汤以白肉海鱼的鱼骨,加适量洋葱,胡萝卜、西芹、香料束炖制半小时即成。
做法:
1.
鲈鱼肉、斑节虾、贻贝、文蛤
2.
各种配料
3.
鲈鱼肉切适口的块
4.
番茄切块
5.
小洋葱切片、西芹切丁
6.
洗刷干净贝类食材
7.
起锅倒入白葡萄酒,放入贝类食材
8.
焖煮4分钟
9.
开壳盛出
10.
原锅加入鱼高汤烧开
11.
加小洋葱、番茄和西芹
12.
用搅拌棒打碎
13.
加入藏红花
14.
煮熟鲈鱼和虾盛入汤盘
15.
原汤加盐、胡椒和橄榄油调味,煮至浓稠
16.
切些荷兰芹和蒜碎
17.
放入蛋黄酱,调个蒜茸蛋黄酱
18.
将浓稠的鱼汤倒入汤盘
19.
撒上荷兰芹碎
20.
一道美味的普罗旺斯鱼汤就做好了
21.
我是浤辰,来香哈一起交流