用料：
- 米饭 一碗
- 黄瓜 小半根
- 胡萝卜 小半根
- 香肠 小半根
- 鸡蛋 一个
- 油 适量
- 酱油 少量
- 香油 少量
- 盐 少量
- 葱 少量
小贴士：
胃不好的朋友做炒饭少油
做法：
- 1. 准备材料：把黄瓜.胡萝卜.香肠切丁，切葱花
- 2. 打鸡蛋，把米饭放进去搅匀（尽量把米饭弄散）
- 3. 锅里放油（有胃病的朋友少放油）下葱花，黄瓜，胡萝卜，香肠，炒至胡萝卜变软盛出
- 4. 锅中放刚拌好的米饭，炒至鸡蛋金黄米饭粒粒分离，放入刚才炒的胡萝卜黄瓜香肠葱花一起翻炒（会颠勺的可以颠勺炫技）完成！
胃不好的朋友做炒饭少油