用料：
- 桃胶 25克
- 雪燕 5克
- 纯牛奶 500毫升
- 冰糖 适量
- 水 适量
小贴士：
此量适合4～5人食用。桃胶既是保健品也是一味中药，孕妇、经期女性最好不要服用。
做法：
- 1. 桃胶用清水浸泡12小时左右至无硬心。
- 2. 雪燕用清水浸泡12小时左右至无硬心（要多放些水，小小一块雪燕可发成一大碗）
- 3. 桃胶泡发好后慢水冲洗，过滤掉黑色树皮杂质。
- 4. 雪燕泡发好后慢水冲洗，过滤掉黑色杂质。
- 5. 桃胶放进锅里，大火烧开后转中火煮15分钟。
- 6. 加入雪燕再煮10分钟。
- 7. 加入冰糖。
- 8. 加入牛奶，再煮5～10分钟左右。
- 9. 待冰糖全溶后即可食用。
- 10. 真的很喜欢！建议爱美女士每周食用1～2次。