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  • 用料:

  • 鸡翅  四个
  • 麻辣火锅底料  50克
  • 土豆  一个
  • 莲藕  一小节
  •  二十只
  • 鸡胗  6个
  • 西蓝花  适量
  • 木耳 ,金针菇,香菇  适量
  • 燕饺  适量
  • 腐竹  2根
  • 火腿肠  2根
  • 菊花菜  1颗
  • 香菜  适量
  • 辣椒 、蒜  适量
  • 花椒粒,姜  适量
  • 胡萝卜  半根
  • 豆泡  适量

小贴士:

蔬菜和肉类可以根据个人喜好添加,

做法:

  • 1. 香菇,木耳,西蓝花洗干净,莲藕和土豆去皮切好后用清水浸泡去掉淀粉,金针菇去根洗净;烧一锅开水先放入土豆块和藕,再放入西兰花,香菇,金针菇焯水至八成熟捞出,过凉水备用
  • 2. 鸡翅,鸡胗洗净过开水至九成熟,捞出,红辣椒,姜洗净
  • 3. 热锅下油,油可以多点,辣椒切段后和姜片下锅爆香,然后下火锅调料炒至调料融化;
  • 4. 然后倒入鸡翅,鸡胗,燕饺炒至快变色;再倒入虾和火腿肠翻炒,盖上盖焖炒五分钟;
  • 5. 倒入所有焯熟的蔬菜翻炒(可以适当加些盐和蚝油)熟透
  • 6. 盛出撒上香菜沫