番茄菜花的做法

做法：

• 1. 准备四小朵白菜花，一个西红柿
• 2. 食材洗干净后，西红柿切块，白菜花撕小朵
• 3. 把白菜花焯水后，捞出备用
• 4. 锅中放油，炒香蒜末
• 5. 放入切好的西红柿，炒至变软
• 6. 再放入焯好的白菜花，放入少许盐，少许白糖大火翻炒均匀即可。
• 7. 盛入盘中，撒少许葱花点缀。