果蔬健康溶豆的做法

做法：

• 1. 先把蓝莓打成泥
• 2. 蓝莓，奶粉，淀粉混合
• 3. 蛋清加糖打发到小尖勾状态
• 4. 蛋清和蓝莓糊混合，翻拌手法
• 5. 挤溶豆
• 6. 100度，烤一个小时