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麻辣烤鱼的做法
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用料:
鲤鱼
1条
金针菇,豆芽菜
适量
木耳,豆皮
适量
香葱,香菜
适量
熟花生米
适量
葱姜蒜
适量
橄榄油
适量
胡椒粉,五香粉,花椒粉
适量
盐,生抽
适量
大红袍调料,郫县豆瓣酱
适量
料酒,白糖
适量
小贴士:
鱼一定要提前腌制按摩,才能入味。腌制调料可以根据口味选择。胡椒粉,料酒,盐必须要放。
做法:
1.
先来个成品图。
2.
将鱼去内脏,洗净,中间切开,不要切断,身上切花刀。
3.
准备调味品。
4.
所有调味品,盐,胡椒粉,花椒粉,五香粉,生抽,料酒抹鱼身上按摩,放入葱姜蒜片腌制三个小时。我用保鲜膜盖好腌制的。
5.
腌制好的鱼,身上刷橄榄油。放入烤盘,烤盘要铺好锡纸。
6.
烤箱210℃预热十分钟,放入鱼烤20分钟。
7.
准备蔬菜,根据喜好随意。
8.
微波炉花生米(我有菜谱的)去红衣备用。
9.
大红袍和郫县豆瓣酱备用。
10.
油锅,爆香葱姜蒜,放大红袍和郫县豆瓣酱炒出红油。这里大蒜瓣要多放些。
11.
放入蔬菜煸炒,放盐,白糖翻炒。
12.
煸炒均匀加水翻炒,断生即可关火。
13.
鱼烤了20分钟后取出,放上炒好的蔬菜和汤汁。
14.
再放烤箱继续烤20分钟。
15.
再取出,放上香葱碎和香菜,花生米。再烤五分钟。
16.
时间到,端出烤鱼。
17.
美味好吃的烤鱼尽情享用吧!