打印
  • 用料:

  • 南瓜  适量
  • 自发面粉(超市有售)  适量
  • 酵母(可加可不加)  3克
  •  20克
  • 豆沙  适量

小贴士:

1.自发面粉本身带有酵母成分,所以酵母可加可不加
2.自发面粉的量要由南瓜泥的湿度决定,能搅拌成棉絮状即可,要灵活掌握
3.不喜欢豆沙块状的,用水或者牛奶兑散,水或者牛奶的量不要一次性*,够打散豆沙就可以

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 南瓜去皮去瓤切小块,上锅蒸熟,再用汤匙压成泥
  • 3. 除了豆沙以外所有材料混合,用筷子搅拌成棉絮状
  • 4. 用手揉成到不粘手的面团,放在温暖处发酵至两倍大
  • 5. 我放在电饭煲里面,选择保温功能,大约40分钟左右发酵完成
  • 6. 面团揉匀排气,擀平
  • 7. 加入豆沙,我比较随意,有强迫症的可以把豆沙加点水或者牛奶,搅拌散后再均匀的涂抹在面皮上
  • 8. 从下往上卷起,切成小剂子
  • 9. 取两剂子叠加在一起,用筷子往中间的位置按压
  • 10. 把两端捏在一起
  • 11. 放入蒸锅,蒸10分钟(锅里我做了个小馒头,可忽视)
  • 12. 南瓜豆沙卷做好啦!
  • 13. 发酵到位,松软好吃