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百合沙参玉竹淮山瘦肉汤的做法

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  • 用料:

  • 瘦肉  适量
  • 淮山  适量
  • 百合  15克
  • 沙参  15克
  • 玉竹  15克
  • 生姜  5片
  •  少许
  • 红枣  6颗
  • 枸杞  少许

小贴士:

淮山比较好熟,要最后才放

做法:

  • 1. 准备所有材料
  • 2. 沙参,玉竹,百合各称15克
  • 3. 然后泡水15到30分钟
  • 4. 淮山去皮切好备用,煲汤的淮山要选用老的,粗点的,最好是淮山根部那节
  • 5. 瘦肉沸水捞出备用
  • 6. 砂锅水开后,除了淮山和枸杞,放入其他所有材料,红枣剪开。大火煮开后,小火慢煮一个半小时。
  • 7. 汤煲到1个半小时后,倒入淮山和枸杞,大火煮开,小火半小时后,放适量盐即可
  • 8. 好了,出锅