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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  • 胡萝卜  1个
  • 肉片  2两
  • 蚝油  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 十三香  适量
  •  适量
  • 鸡粉  适量
  • 蒜茸  少许

做法:

  • 1. 把西兰花切块备用胡萝卜切片
  • 2. 把肉用油翻炒变色加入蒜茸用酱油爆锅
  • 3. 放入西兰花胡萝卜翻炒变色

  • 4. 加入调味料翻炒均匀使菜入味即可
  • 5. 炒好装盘