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红枣桂圆鸡汤的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  2个
  • 红枣  6-8个(也可根据自己喜好)
  • 桂圆  7-8颗
  • 枸杞  一小把
  •  适量

小贴士:

红枣,枸杞,桂圆不要太早放,营养容易流失,且煮太久会变烂

做法:

  • 1. 鸡肉焯水捞起,再过冷水洗净(也可不过冷水)
  • 2. 红枣温水冲洗干净去核
  • 3. 枸杞温水冲洗,桂圆剥壳备用
  • 4. 水烧开(最好用砂锅),鸡肉倒入煮开后,改中小火,炖约25分钟,放入红枣枸杞桂圆,再炖15分钟即可。美味的鸡汤就完成了~