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  • 用料:

  • 鸡脯肉  500克
  • 黄瓜  1根
  • 胡萝卜  1根
  • 尖椒  2个
  • 花生米  100克
  • 豆油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 干辣椒  适量
  • 水淀粉  适量
  • 酱油  适量
  • 耗油  适量
  • 料酒  适量
  • 白醋  适量
  •  适量
  • 绵白糖  适量
  • 胡椒粉  适量
  •  适量

小贴士:

焯黄瓜胡萝卜尖椒时水中放入半勺盐,少量豆油,这样色泽会很鲜艳

做法:

  • 1. 葱切段,姜蒜切沫备用
  • 2. 黄瓜,胡萝卜,尖椒切丁,焯水备用
  • 3. 鸡肉切1-2厘米的丁,放入2勺酱油,1勺耗油,2勺料酒,2勺水淀粉,1勺胡椒粉,然后拌匀腌制15-20分钟,之后热锅倒入适量豆油,油温6成热倒入鸡丁翻炒至熟捞出备用
  • 4. 热锅倒入适量豆油,5成热倒入花生米,翻炒至金黄捞出备用
  • 5. 热锅倒入适量豆油,先放入葱姜蒜翻炒出香味,再放入干辣椒翻炒,再倒入调好的料汁儿(1勺酱油,1勺料酒,2勺白糖,1勺白醋,1/4勺盐,半碗水,搅匀)
  • 6. 再倒入鸡丁继续翻炒
  • 7. 再倒入黄瓜,胡萝卜,尖椒翻炒,之后倒入花生米
  • 8. 最后倒入水淀粉翻炒出锅盛盘