烤牛肉的做法

做法：

• 1. 把佐料涂抹在生肉上，多来点
• 2. 放入橄榄油烧热
• 3. 中火煎至金黄色，大概没面6分钟
• 4. 每个面都要煎一下，放入烤盘
• 5. 170度预热烤箱，大概2个半小时左右
• 6. 两个半小时后，牛肉的温度也达到了最佳效果！凉半个小时后在切片
• 7. 看起来很赞呢