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  • 用料:

  •  2颗
  • 隔夜饭  约2碗
  • 吃剩的鲑鱼  不到一片
  • 吃剩的四季豆  不到一盘
  • 盐巴  适量
  • 黄青椒  半颗
  • 红青椒  半颗

小贴士:



试吃结果:
1、调味有注意,每次(加蛋中、加饭中)不放超过2匙,味道刚刚好。
2、下次可以试将[生食材]与饭分开炒,饭会更干更粒粒分明。

做法:

  • 1. 把所有材料准备好: ??生食材切丁装一盘 ??熟食材切丁装一般(鲑鱼去鱼骨弄碎) ??蛋打散后,先调味好 ??饭可弄散,等会比较好炒
  • 2. 先把蛋炒到半熟起锅备用
  • 3. 、饭倒入锅中炒散 ??把生食材倒入拌炒 (因为是生的所以先炒) ??调味 (熟食材及蛋 均已有调味,这时放盐要小心)
  • 4. 当生食材看起来有点软化后把熟食材倒入拌炒
  • 5. 把刚炒到半熟的蛋倒入拌炒
  • 6. 均匀拌炒后装盘!
    两碗剩饭的量加入其他材料后足够四个大人吃!