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  • 用料:

  • 猪五花火锅片  约500g
  • 小黄瓜  2根
  • 姜片  3片
  • 料酒  2大匙
  •  1大匙
  • 【调味料】蒜末  1大匙
  • 姜泥  1/2小匙
  • 酱油膏  2大匙
  • 麻油  1大匙
  • 白醋  1小匙
  •  1小匙
  • 热水  1大匙

小贴士:

1、


2、 这道菜摆盘可以发挥很多创意,餐厅里也有一种"晾衣白肉",把肉和黄瓜薄片"晾"在小木桿上。在家做也可以把黄瓜丝卷在肉片里,端看你当下有多少闲情逸致啰~

3、 调味料也是各家自有一味,可以多试几次不同的比例,看看家人喜欢哪一种。

4、 喜欢川味,可以加上辣油和花椒油(粉)。加上香菜也很好吃,没有黄瓜,烫点豆芽菜铺底也可以。想降低脂肪摄取量,也可以鸡胸肉丝取代猪肉。(鸡肉要整块用滚水关火闷熟)

做法:

  • 1. 蒜头切成细末,糖用热水化开,拌入其他的调味材料备用。
  • 2. 小黄瓜切成丝,用盐抓过,放冷藏库备用。
  • 3. 水加入姜片煮滚加上料酒,把肉片放入川烫变色,关火捞出。
  • 4. 小黄瓜用冰水过一下。沥干。
  • 5. 小黄瓜铺底,五花肉卷起排盘,将调味料平均淋在肉卷上即可。