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  • 用料:

  • 南瓜  400克
  • 橄榄油  少许
  • 蒜头  5瓣
  •  少许

小贴士:

1、


2、在闷南瓜时,可加入些许的盐使南瓜入味。

做法:

  • 1. 将材料洗净,南瓜去皮去籽,切滚刀块备用,蒜头切末
  • 2. 取一炒锅热锅后,倒入少许橄榄油,再加入蒜末爆香后加入南瓜块略炒,加入些许的水将南瓜闷熟最后加入盐巴调味即可。