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茄汁西兰花的做法

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  • 用料:

  • 西兰花
  • 番茄酱
  • 白醋
  • 食用油

小贴士:

西兰花焯水加入盐和油,是为了西兰花的营养不流失,颜色更加翠绿。

做法:

  • 1. 将西兰花洗净,切成小朵。
  • 2. 锅中放水加上一点盐和油烧开,把西兰花焯水。捞出控干,放入盘中。
  • 3. 取一碗加入水淀粉番茄酱糖白醋盐搅拌均匀成料汁。
  • 4. 锅中放油爆香葱碎。
  • 5. 把料汁倒入锅中烧开至粘稠。
  • 6. 把粘稠的料汁浇在焯水的西兰花上即可。