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蜜汁牛肉脯的做法
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用料:
牛肉
蜂蜜
生抽
蚝油
糖
做法:
1.
牛里脊洗净。
2.
剁成肉糜。
3.
加料酒、生抽、蚝油、糖、盐、水,同一方向打上劲。
4.
肉装进塑料袋,擀成2毫米厚的片装,入冰箱冷冻。
5.
冻好后迅速放在烤架上。
6.
180度,中层,入烤箱烘烤。
7.
烤制变色,取出,涂蜂蜜水。
8.
两面分别涂蜂蜜水各两次,烤至金黄色。
9.
用吹风机冷风吹凉吹干,切成小块儿,当小零食吃。