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蜜汁牛肉脯的做法

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  • 用料:

  • 牛肉
  • 蜂蜜
  • 生抽
  • 蚝油

做法:

  • 1. 牛里脊洗净。
  • 2. 剁成肉糜。
  • 3. 加料酒、生抽、蚝油、糖、盐、水,同一方向打上劲。
  • 4. 肉装进塑料袋,擀成2毫米厚的片装,入冰箱冷冻。
  • 5. 冻好后迅速放在烤架上。
  • 6. 180度,中层,入烤箱烘烤。
  • 7. 烤制变色,取出,涂蜂蜜水。
  • 8. 两面分别涂蜂蜜水各两次,烤至金黄色。
  • 9. 用吹风机冷风吹凉吹干,切成小块儿,当小零食吃。