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锦绣非豆腐的做法

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  • 用料:

  • 三文鱼  200g
  • 香菇  4朵
  • 蜜炼柠檬茶  15g
  • 青红椒  各1/2个
  • 朝天椒  3-5个
  • 洋葱  1/2个
  •  4瓣
  • 青葱  1根
  • 蒜蓉辣椒酱  30g
  • 番茄酱  30g
  • 白胡椒粉  3g
  • 料酒  15ml
  • 豆豉辣酱  30m
  • 老抽  5ml
  •  5g
  •  5g
  • 水淀粉  15ml

小贴士:

1、三文鱼买带皮的,新鲜的鱼肉切开后横断面漂亮完整,煎制时也不容易碎。
2、没有蜜炼柠檬茶也没关系,直接用1个蛋清 1ts干淀粉来取代即可。

做法:

  • 1. 三文鱼斜道切成3cm宽的块,放入大碗中,调入白胡椒粉、料酒、1/2ts盐和蜜炼柠檬茶搅拌均匀,腌制10min。
  • 2. 将香菇去蒂切丁,青红椒去蒂去籽后切块,洋葱切片,大蒜切片,青葱切碎。
  • 3. 中火加热煎锅中的油,改慢火煎鱼块,直至两面金黄捞出。
  • 4. 起锅热油,放入朝天椒、洋葱片、大蒜片和葱花爆香后,放入香菇丁略微翻炒,后放入蒜蓉辣椒酱,豆豉辣酱和番茄酱炒匀后,倒入开水,倒入煎好的三文鱼块,1min后再倒入青红椒块。
  • 5. 调入老抽、剩余盐、糖搅拌均匀后,淋入水淀粉即可。出锅前可再点些香油,增香提味。