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  • 用料:

  • 茄子  一根
  • 青椒  半根
  • 西红柿  半个
  • 大蒜  四瓣
  • 大葱  一小段
  • 面粉  五汤勺
  • 水(面糊用)  适量
  • 盐(逼水用)  一茶匙
  • 生抽(调汁用)  两汤勺
  • 老抽(调汁用)  一茶匙
  • 砂糖(调汁用)  一茶匙
  • 番茄酱(调汁用)  一汤勺
  • 蚝油(调汁用)  一小勺
  • 盐(调汁用)  一茶匙
  • 水(调汁用)  两汤勺
  •  适量
  • 淀粉(调汁用)  一汤勺

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 茄子去皮切滚刀块
  • 3. 茄子放入容器内,加一茶匙盐,用手抓匀,静置一会,会将茄子里的水分逼出来
  • 4. 葱切斜刀,青椒切丝,西红柿切块,大蒜切末
  • 5. 容器内加面粉和水,搅拌均匀成面糊
  • 6. 浓稠度以能挂在茄子上为宜
  • 7. 将茄子倒入面糊盆里,搅拌均匀
  • 8. 另取一小碗,将配料表中所有调汁用的材料倒入碗里,拌匀备用
  • 9. 锅里倒油
  • 10. 油热后,下茄子块炸,先小火慢炸,熟后,开大火复炸,至表皮焦脆
  • 11. 炸好的样子,捞出控油
  • 12. 另起锅,倒油,下葱蒜炒香
  • 13. 下西红柿略微炒几下即可
  • 14. 倒入调汁,小火炖一会
  • 15. 加入青椒炒几下
  • 16. 倒入茄子
  • 17. 迅速翻炒,使茄子裹上汤汁
  • 18. 出锅
  • 19. 成品