
用料:
- 茄子 一根
- 青椒 半根
- 西红柿 半个
- 大蒜 四瓣
- 大葱 一小段
- 面粉 五汤勺
- 水(面糊用) 适量
- 盐(逼水用) 一茶匙
- 生抽(调汁用) 两汤勺
- 老抽(调汁用) 一茶匙
- 砂糖(调汁用) 一茶匙
- 番茄酱(调汁用) 一汤勺
- 蚝油(调汁用) 一小勺
- 盐(调汁用) 一茶匙
- 水(调汁用) 两汤勺
- 油 适量
- 淀粉(调汁用) 一汤勺
做法:
- 1. 准备好食材
- 2. 茄子去皮切滚刀块
- 3. 茄子放入容器内,加一茶匙盐,用手抓匀,静置一会,会将茄子里的水分逼出来
- 4. 葱切斜刀,青椒切丝,西红柿切块,大蒜切末
- 5. 容器内加面粉和水,搅拌均匀成面糊
- 6. 浓稠度以能挂在茄子上为宜
- 7. 将茄子倒入面糊盆里,搅拌均匀
- 8. 另取一小碗,将配料表中所有调汁用的材料倒入碗里,拌匀备用
- 9. 锅里倒油
- 10. 油热后,下茄子块炸,先小火慢炸,熟后,开大火复炸,至表皮焦脆
- 11. 炸好的样子,捞出控油
- 12. 另起锅,倒油,下葱蒜炒香
- 13. 下西红柿略微炒几下即可
- 14. 倒入调汁,小火炖一会
- 15. 加入青椒炒几下
- 16. 倒入茄子
- 17. 迅速翻炒,使茄子裹上汤汁
- 18. 出锅
- 19. 成品