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宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法
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用料:
虾
10只
玉米
25g
胡萝卜
30g
鸡蛋
1个
淀粉
5g
小贴士:
胡萝卜和玉米也可以用其他蔬菜来代替,但不要太多,否则不易成型。做虾丸时,手心要沾点水,这样就不会很沾手了,更容易成型。
做法:
1.
先放一个成品图吧!
2.
将胡萝卜去皮切片备用。
3.
将切好的胡萝卜上蒸锅,大火蒸5分钟,焖2分钟。
4.
将蒸好的胡萝卜切成0.5cm的小块。
5.
将鲜虾清洗干净备用。
6.
将虾去虾皮虾线备用。
7.
将去完虾皮虾线的虾切成0.5cm左右。
8.
将玉米粒洗净备用。
9.
将玉米粒去皮。
10.
将鸡蛋蛋清分离,只要蛋清,备用。
11.
准备5g淀粉。
12.
将胡萝卜、虾、玉米、蛋清、淀粉全部放入辅食机中,连续搅拌3分钟。
13.
搅拌后的状态。
14.
锅中加水,大火煮至锅底冒出微小气泡时,转小火。
15.
此时向锅中放入丸子。
16.
当虾丸全部入锅后,转大火煮虾丸。此时会有许多白色沫沫漂浮在鱼丸上面,用勺子将其捞出扔掉。
17.
捞出鱼丸,成品图就这样啦!很Q很Q哦!