宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)

宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)
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健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解1

    1.先放一个成品图吧!

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解2

    2.将胡萝卜去皮切片备用。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解3

    3.将切好的胡萝卜上蒸锅,大火蒸5分钟,焖2分钟。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解4

    4.将蒸好的胡萝卜切成0.5cm的小块。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解5

    5.将鲜虾清洗干净备用。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解6

    6.将虾去虾皮虾线备用。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解7

    7.将去完虾皮虾线的虾切成0.5cm左右。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解8

    8.将玉米粒洗净备用。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解9

    9.将玉米粒去皮。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解10

    10.将鸡蛋蛋清分离,只要蛋清,备用。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解11

    11.准备5g淀粉。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解12

    12.将胡萝卜、虾、玉米、蛋清、淀粉全部放入辅食机中,连续搅拌3分钟。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解13

    13.搅拌后的状态。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解14

    14.锅中加水,大火煮至锅底冒出微小气泡时,转小火。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解15

    15.此时向锅中放入丸子。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解16

    16.当虾丸全部入锅后,转大火煮虾丸。此时会有许多白色沫沫漂浮在鱼丸上面,用勺子将其捞出扔掉。

  • 宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的做法图解17

    17.捞出鱼丸,成品图就这样啦!很Q很Q哦!

小贴士

胡萝卜和玉米也可以用其他蔬菜来代替,但不要太多,否则不易成型。做虾丸时,手心要沾点水,这样就不会很沾手了,更容易成型。

本菜谱由小女不才sunny上传

宝宝版蔬菜虾丸(12个月以上宝宝)的家常做法

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