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养胃粥的做法
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用料:
西兰花
半个
剩米饭
1碗
火腿肠
1只
盐
少许
香油
适量
胡椒粉
少许
小贴士:
记得要用剩米饭呀,当然你现成熬粥也是更好
注意少放点盐,因为西兰花焯过水,所以水开即可关火
做法:
1.
先准备西兰花。
2.
将它掰成小朵,放入开水中焯熟,放在凉水中拔凉。
3.
然后取出控水,把它像图中那样切分开。
4.
准备一碗剩米饭
5.
将火腿切成小粒备用
6.
锅中烧一锅开水,水开后加入剩米饭。
7.
当时米饭煮开后,即可把西兰花,火腿末放进去。
8.
煮开后撒少许盐和少许胡椒粉即可。
9.
然后来一碗淋少许香油,食用吧。
10.
敏茹意作品