用料：
- 虾皮 适量
- 莲子 适量
- 猪肉 适量
- 饭 一碗
- 蔬菜 适量
- 油 适量
- 耗油 适量
- 胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 姜 适量
小贴士：
猪肉里一定要放姜，因为要去虾皮和猪肉的腥味
油稍微放多一点
盐放多少看自己口味
做法：
- 1. 饭，我这是剩饭，备用
- 2. 莲子
- 3. 锅里放水（图中的不是锅）
- 4. 放入莲子，煮沸腾至2分钟
- 5. 中火
- 6. 取芯弃掉（图中芯已去，芯是绿色的）
- 7. 莲子的外皮也要去掉
- 8. 以此类推
- 9. 压力锅里放水，放饭，放虾皮，放莲子，煮20分钟
- 10. 猪肉切块，随后放姜，油，胡椒粉，耗油盐搅拌均匀，备用
- 11. 20分钟后放入搅拌均匀的猪肉（因为压力锅不能立刻开锅，所以要等一会儿才能开）
- 12. 蔬菜
- 13. 在煮十分钟即可，煮熟后可以放一些蔬菜下去
- 14. 成品
- 15. 一碗饭等于三大碗（图中碗一样大）