用料：
- 羊排 2块
- 南瓜 50g
- 黄瓜 1/4根
- 红洋葱 10g
- 意大利黑醋 10ml
- 橄榄油 5ml
- 食用油 20ml
- 百里香碎 2g
- 黑胡椒粉 3g
- 盐 3g
- 糖 5g
做法：
- 1. 羊排加入盐和黑胡椒粉
- 2. 加入5ml油拌匀腌制15分钟
- 3. 南瓜去皮切成块
- 4. 锅中倒入5ml油，放入南瓜块
- 5. 撒上百里香碎
- 6. 煎至上色
- 7. 入烤箱180度，烤10分钟至熟
- 8. 洋葱切丁
- 9. 黄瓜去籽切成条
- 10. 然后切成丁
- 11. 放入碗里
- 12. 加入橄榄油和糖
- 13. 加入意大利黑醋搅拌均匀，做成沙拉
- 14. 锅中倒入10ml油刷匀
- 15. 中火烧至六成热，放入羊排
- 16. 两面煎熟
- 17. 一道美味的香煎羊排配烤南瓜就做好了
- 18. 我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！