香煎羊排配烤南瓜的做法

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  1.羊排加入盐和黑胡椒粉

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  2.加入5ml油拌匀腌制15分钟

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  3.南瓜去皮切成块

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  4.锅中倒入5ml油，放入南瓜块

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  5.撒上百里香碎

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  6.煎至上色

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  7.入烤箱180度，烤10分钟至熟

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  8.洋葱切丁

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  9.黄瓜去籽切成条

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  10.然后切成丁

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  11.放入碗里

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  12.加入橄榄油和糖

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  13.加入意大利黑醋搅拌均匀，做成沙拉

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  14.锅中倒入10ml油刷匀

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  15.中火烧至六成热，放入羊排

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  16.两面煎熟

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  17.一道美味的香煎羊排配烤南瓜就做好了

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  18.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！