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  • 用料:

  • 鱼片  750g
  • 番茄  4个(中等大小)
  • 豆腐  1块(现做切块豆腐)
  •  适量
  •  适量
  •  两三瓣
  • 食盐  适量
  • 花椒  10颗左右
  • A料酒  适量
  • A胡椒粉  适量
  • A食盐  适量
  • B蛋清  两个
  • 花生油  适量

做法:

  • 1. 鱼肉切片,放入材料A拌匀腌制
  • 2. 锅里做水
  • 3. 番茄切小碎碎
  • 4. 豆腐切小块块
  • 5. 葱姜蒜切片或者你喜欢的任何样子
  • 6. 材料B放入步骤1 拌匀 这一步可以改用干淀粉抓实效果会更好,我用蛋清是因为我妈糖高走控糖要求。
  • 7. 水开后将步骤6分次放入 不等开 变白就捞出来
  • 8. 炒锅放油 油热放花椒 出香味放葱姜蒜 之后放番茄碎碎 中火出红油
  • 9. 放入豆腐块块
  • 10. 放入鱼片加食盐炖煮
  • 11. 以后就好了