青椒紫甘蓝减肥餐的做法

做法：

• 1. 菜类洗净切好
• 2. 入过焯水，紫甘蓝最后
• 3. 加盐海鲜酱油耗油醋搅拌均匀
• 4. 把菜放入已盛米饭的乐扣碗里，撒上熟芝麻
  减肥午餐搞定