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鲜味蚝油炒饭
健康功效
鸡蛋:养血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鲜味蚝油炒饭的做法
![鲜味蚝油炒饭的做法图解1]()
1.准备好所需食材。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解2]()
2.将蛋液煎成蛋皮，切丝备用。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解3]()
3.烧热2汤匙油，爆香姜蓉及洋葱。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解4]()
4.加入火腿及虾肉炒熟。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解5]()
5.加入白饭。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解6]()
6.加入蛋丝。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解7]()
7.加入调料。
![鲜味蚝油炒饭的做法图解8]()
8.炒匀至热透。
鲜味蚝油炒饭的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
1.准备好所需食材。
2.将蛋液煎成蛋皮，切丝备用。
3.烧热2汤匙油，爆香姜蓉及洋葱。
4.加入火腿及虾肉炒熟。
5.加入白饭。
6.加入蛋丝。
7.加入调料。
8.炒匀至热透。
