用料：
- 猪腿肉或纯瘦肉 500克
- 糖 50克左右
- 料酒 10克
- 蚝油 20克
- 鸡精 3克
- 盐 3克
- 黑胡椒粉 1克
- 生抽 5克
- 老抽 5克
- 蜂蜜 2汤匙
- 白芝麻 适量
- 红曲粉(可选) 3克
小贴士：
肉馅一共是分了三次烤的，这样肉脯薄厚的程度最好，烤制过程中出水和肉脯变小，这都是正常现象，只有水分烤干了，最终才能变成肉脯
烤箱的温度都不一样，以自家的烤箱脾气为准，第一次做的话最好不要离开烤箱前，以便随时观察
红曲粉是一种天然色素，不会对人体造成伤害，实在介意也可以不放，但成品颜色不会这么漂亮，口感没差别
做法：
- 1. 准备好所需食材
- 2. 猪肉洗净改切成小块
- 3. 将猪肉块倒入破壁机的搅拌杯内
- 4. 按启动按钮，然后选择你想要的速度和时间，将猪肉打至细腻的肉糜状态
- 5. 在肉糜中调入糖、料酒、蚝油、鸡精、盐、黑胡椒粉、生抽、老抽和红曲粉
- 6. 搅拌均匀后腌制一个小时
- 7. 案板上铺一块大于烤盘(28*28cm)的油纸，取1/3腌制好的肉馅平均的铺到油纸上，然后在上面盖上一层油纸，用擀面杖来回的轻轻擀压，使肉馅完全的铺满整个油纸，薄厚要均匀
- 8. 然后揭去上面的油纸，将擀好的肉脯放进烤盘内
- 9. 烤箱提前上下火180度预热，放入中层烤约十分钟
- 10. 利用烤肉脯的时间将蜂蜜放入小碗中，再调入适量清水搅拌均匀，不要调得太稀了
- 11. 十分钟后肉脯已经定型，取出来两面都刷上蜂蜜水，再重新放入烤箱继续烤约十分钟
- 12. 到时间后取出两面还是刷蜂蜜水，然后撒上适量芝麻，放进烤箱最后烤约五分钟，全程烤约25-30分钟
- 13. 将烤好的肉脯取出晾凉，然后切片食用即可
- 14. 有滋有味、货真价实哦!