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蒲公英炒鸡蛋的做法
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用料:
蒲公英
适量
鸡蛋
2枚
盐
适量
油
适量
料酒
少许
小贴士:
蒲公英是药食两用的植物,全身是宝,春天是食用的好时节,不妨多食用一些新鲜的蒲公英,或炒,或汤,或包,或泡茶,都是很好的选择
做法:
1.
蒲公英择洗干净
2.
鸡蛋加少许料酒,盐,一点清水打散,热锅热油倒入鸡液煎至两面金黄
3.
翻炒切块
4.
蒲公英改刀,倒入锅中翻炒片刻即可(蒲公英口感微苦,若嫌弃淡淡苦味,可用热水绰一下,个人认为蒲公英的汁液价值更高)
5.
出锅装盘
6.
蒲公英不仅做汤,炒着吃,晒干还能泡水喝,药用价值非常好。
7.
经常服用能够调养身体,能起到美容养颜的作用。