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蒲公英炒鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 蒲公英  适量
  • 鸡蛋  2枚
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  少许

小贴士:

蒲公英是药食两用的植物,全身是宝,春天是食用的好时节,不妨多食用一些新鲜的蒲公英,或炒,或汤,或包,或泡茶,都是很好的选择

做法:

  • 1. 蒲公英择洗干净
  • 2. 鸡蛋加少许料酒,盐,一点清水打散,热锅热油倒入鸡液煎至两面金黄
  • 3. 翻炒切块
  • 4. 蒲公英改刀,倒入锅中翻炒片刻即可(蒲公英口感微苦,若嫌弃淡淡苦味,可用热水绰一下,个人认为蒲公英的汁液价值更高)
  • 5. 出锅装盘
  • 6. 蒲公英不仅做汤,炒着吃,晒干还能泡水喝,药用价值非常好。
  • 7. 经常服用能够调养身体,能起到美容养颜的作用。