打印
  • 用料:

  • 蚕豆仁  400克
  • 小葱  适量
  •  一小勺
  • 食用油  一勺

小贴士:

小葱煎出香味放入蚕豆炒至变色,剪口张开放入盐翻炒均匀至融化。

做法:

  • 1. 买的蚕豆有点老了
  • 2. 掰开看看真的不是太嫩,不过没关系,一样有方法炒的好吃
  • 3. 蚕豆剥好冲洗干净
  • 4. 用剪刀剪一下
  • 5. 像这样煎开三分之二
  • 6. 小葱洗净切成葱花
  • 7. 锅热倒入一勺食用油
  • 8. 放入葱花煎出香味
  • 9. 放入蚕豆
  • 10. 翻炒至蚕豆变色剪口张开,这时候蚕豆差不多就熟了
  • 11. 放入一小勺盐
  • 12. 翻炒均匀至有盐完全融化出锅,可以尝一尝蚕豆粉粉的就行了,没有粉粉的再炒一会
  • 13. 成品图