用料：
- 黑豆 50克
- 花生 15克
- 黑芝麻 10克
- 清水 1000毫升
- 糖或蜂蜜 适量
小贴士：
食材的搭配可以稍作改变，例如把花生换成黑米也可以
豆浆虽然很有营养，但是不要空腹饮用，可以搭配面包、馒头、饼干或者油条等食物
豆浆一定要彻底煮熟后再饮用，否则会引起恶心、呕吐、消化不良等症状
做法：
- 1. 准备好所需食材
- 2. 将黑豆提前一晚浸泡，花生浸泡一小时左右，黑芝麻洗净备用
- 3. 将浸泡好的黑豆和花生放入破壁机的搅拌杯内
- 4. 再放入洗净的黑芝麻
- 5. 添入约1000毫升的清水，拧好破壁机的杯盖
- 6. 启动破壁机的豆浆功能开始榨豆浆，23分钟后豆浆就榨好了
- 7. 无需过滤豆渣，直接将榨好的豆浆倒入杯中，按照个人口味调入糖或蜂蜜即可饮用
- 8. 一款美味营养又兼具保健功能的芝麻黑豆豆浆就做好了!