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五彩蔬羊肉串的做法
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用料:
青,红,黄椒
各一个
洋葱
半个
西蓝花
半个
蒜
1个
羊肉
500克
耗油
适量
料酒
适量
盐,味精,酱油,白胡椒粉
各适量
做法:
1.
食材备齐
2.
红萝卜和西蓝花切合适的块,焯水
3.
青红黄椒和洋葱各切成三角形的丁
4.
羊肉切大小合适的丁,用耗油,料酒,白胡椒粉,盐,味精等腌好备用
5.
准备好竹签,开始串串
6.
串好的串
7.
烤盘铺锡纸,刷油,放入羊肉串,上下200度,烤一共烤20分钟,中间需要拿出来翻面
8.
健康美味的羊肉串就做好了