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三杯鸡 ‖ 秘制正宗源头版的下饭战斗鸡的做法
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用料:
三黄鸡
1只(2~3斤)
色拉油
300克
猪油/植物油
适量
葱
10克
姜
15克
蒜
10克
酱油
适量
米酒
适量
冰糖
3~5克
香叶
少许
小贴士:
1.米酒:酱油:猪油≈10:8:7(可以依据个人口味酌量加减)
2.不建议选用老抽,会让鸡肉颜色过深
做法:
1.
将净鸡切成见方的大块,洗净沥干;
2.
把姜切片,葱切段,整粒蒜拍碎,然后入鸡肉腌制20分钟;
3.
炒锅倒入植物油,烧至5成热;
4.
倒入腌好的鸡肉和腌鸡肉的姜片和蒜,炸至断生捞出;
5.
将主料、配料全部装入耐热的砂锅中;
6.
稍煎后,倒入三杯调味品和冰糖,香叶放入后加盖以文火焖制;
7.
每隔十分钟左右翻动一次,以防糊底;
8.
大约炖烧半小时,待卤汁收浓;
9.
最后配以点缀即可。