打印

减肥早餐之葱花芙蓉蛋的做法

www.xiangha.com/caipu/100228503.html

  • 用料:

  • 笨鸡蛋  2个
  • 小葱  1棵
  •  3克
  •  150克
  • 白胡椒粉  少许
  • 香油  几滴
  • 枸杞  数粒

小贴士:

鸡蛋最好选择自己家养的
葱花洗干净要控干水分
要控制盐的放入量
水必须开后再加蛋
最后盛入碗中,以后再淋香油
枸杞出锅后放热水会把它泡软的

做法:

  • 1. 准备好两个鸡蛋(老家的笨鸡蛋)
  • 2. 两颗鸡蛋磕入碗中
  • 3. 一棵小葱洗干净(喜欢吃葱的两棵也可以)
  • 4. 切成葱花
  • 5. 将葱花放入鸡蛋液中加少许盐
  • 6. 用筷子搅散即可
  • 7. 锅中加少许水,烧开
  • 8. 缓缓的倒入鸡蛋液
  • 9. 不到一分钟就可变成芙蓉状都漂浮上来就可以关火撒少许白胡椒粉
  • 10. 装碗淋香油,撒几粒枸杞开吃
  • 11. 敏茹意作品