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紫甘蓝炒荷兰豆的做法
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用料:
荷兰豆
适量
紫甘蓝
适量
花生油
适量
葱头,姜,蒜
适量
酱油,蚝油
适量
砂糖,盐
适量
小贴士:
不要过久翻炒,炒久不清脆
做法:
1.
荷兰豆去筋,清洗干净
2.
紫甘蓝清洗干净
3.
切成小块
4.
葱头,姜蒜洗净切好
5.
烧开水下荷兰豆掉水断青捞起
6.
用冷水冲洗
7.
热油下葱姜蒜炒香
8.
放入荷兰豆翻炒几下
9.
倒入紫甘蓝,下盐,糖,酱油,蚝油翻炒均匀出锅
10.
上盘