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燕麦红豆奶粥的做法
www.xiangha.com/caipu/100269465.html
用料:
红豆
1把
薏米
1把
德运奶粉
3勺
燕麦片
1碗
做法:
1.
祛湿两大法宝来啦
2.
红豆薏米洗净 倒入大概4碗水 电饭锅中浸泡一晚
3.
我是前一晚定好时间 第二天是煮熟的红豆薏米水哦
4.
加德运奶粉3勺 生燕麦片1碗【薏米燕麦片同时加会减弱祛湿功能哦】只是我很爱放一起吃 揪咪:)
调整功能为煮饭 关盖大概10分钟(要注意时间哦不然真的成了饭)
5.
香味浓郁 入口润滑
日常祛湿神器
Tip:薏米性寒,大姨妈期间少加薏米哦