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燕麦红豆奶粥的做法

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  • 用料:

  • 红豆  1把
  • 薏米  1把
  • 德运奶粉  3勺
  • 燕麦片  1碗

做法:

  • 1. 祛湿两大法宝来啦
  • 2. 红豆薏米洗净 倒入大概4碗水 电饭锅中浸泡一晚
  • 3. 我是前一晚定好时间 第二天是煮熟的红豆薏米水哦
  • 4. 加德运奶粉3勺 生燕麦片1碗【薏米燕麦片同时加会减弱祛湿功能哦】只是我很爱放一起吃 揪咪:)
    调整功能为煮饭 关盖大概10分钟(要注意时间哦不然真的成了饭)
  • 5. 香味浓郁 入口润滑
    日常祛湿神器
    Tip:薏米性寒,大姨妈期间少加薏米哦