燕麦红豆奶粥

燕麦红豆奶粥
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作者:祖硕子7

健康功效

红豆:活血
薏米:清热

燕麦红豆奶粥的做法

  • 燕麦红豆奶粥的做法图解1

    1.祛湿两大法宝来啦

  • 燕麦红豆奶粥的做法图解2

    2.红豆薏米洗净 倒入大概4碗水 电饭锅中浸泡一晚

  • 燕麦红豆奶粥的做法图解3

    3.我是前一晚定好时间 第二天是煮熟的红豆薏米水哦

  • 燕麦红豆奶粥的做法图解4

    4.加德运奶粉3勺 生燕麦片1碗【薏米燕麦片同时加会减弱祛湿功能哦】只是我很爱放一起吃 揪咪:)
    调整功能为煮饭 关盖大概10分钟(要注意时间哦不然真的成了饭)

  • 燕麦红豆奶粥的做法图解5

    5.香味浓郁 入口润滑
    日常祛湿神器
    Tip:薏米性寒,大姨妈期间少加薏米哦

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燕麦红豆奶粥的家常做法

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