红豆:活血 薏米:清热
1.祛湿两大法宝来啦
2.红豆薏米洗净 倒入大概4碗水 电饭锅中浸泡一晚
3.我是前一晚定好时间 第二天是煮熟的红豆薏米水哦
4.加德运奶粉3勺 生燕麦片1碗【薏米燕麦片同时加会减弱祛湿功能哦】只是我很爱放一起吃 揪咪:)调整功能为煮饭 关盖大概10分钟(要注意时间哦不然真的成了饭)
5.香味浓郁 入口润滑日常祛湿神器Tip:薏米性寒,大姨妈期间少加薏米哦
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