打印

蒜蓉腐乳空心菜的做法

www.xiangha.com/caipu/100279799.html

  • 用料:

  • 空心菜  一把
  •  三瓣
  • 腐乳  四块
  • 腐乳汁  一汤匙
  • 鸡精  一勺尖
  •  少许

小贴士:

空心菜多冲洗几遍,再用淡盐水浸泡十五分钟,再次冲洗干净,控水。
菜梗与菜叶分开翻炒,这样叶子可以与菜梗同时熟,避免叶子炒过火。

做法:

  • 1. 空心菜洗净,控干水分,切长段,菜梗与叶分开
  • 2. 蒜拍碎,再切几刀,成蒜碎丁
  • 3. 腐乳用叉子叉碎,与汤汁搅拌均匀
  • 4. 油热,爆香蒜碎
  • 5. 先将菜梗入锅翻炒片刻
  • 6. 加入腐乳酱汁翻炒
  • 7. 至菜梗变色有些打蔫
  • 8. 加入叶子部份翻炒均匀
  • 9. 加入鸡精翻炒均匀,关火
  • 10. 一道爽口、有着浓郁腐乳香气的空心菜就炒好了