怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤

怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤
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作者:汤否

健康功效

毛豆:润燥
排骨:维持皮肤和粘膜健康

怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解1

    1.准备好5种食材

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解2

    2.金针菜的头部用剪刀剪去,浸泡2小时、洗净

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解3

    3.剥壳取豆

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解4

    4.排骨洗净至无血水

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解5

    5.所有材料入炖盅,加水300ml

  • 怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的做法图解6

    6.炖1.5小时,加盐即可

小贴士

黄花菜的花嘴一般呈黑色,硫熏过之后整体呈嫩黄色,手摸会有粘手感,食用前也可以先焯水。

本菜谱由汤否上传

怀孕汤谱 喝了就开心的金针毛豆排骨汤的家常做法

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