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烤紫甘蓝的做法
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用料:
紫甘蓝
半个
白糖,盐
适量
孜然粉,五香粉
适量
蚝油,橄榄油
适量
葱末
适量
小贴士:
烤制时间根据各家烤箱脾气决定,喜欢焦一点,时间可以多一点。喜欢嫩一点,20分钟差不多了。
做法:
1.
紫甘蓝半个洗净切丝,稍微宽一点。粗梗处切细一点。
2.
加入调味料带一次性手套抓匀。调料可以根据喜好随意添加。
3.
拌匀的紫甘蓝。
4.
把紫甘蓝放入铺好锡纸的烤盘里均匀摆好。
5.
烤箱230℃预热十分钟,烤25分钟。
6.
中间拿出来翻动一下,受热均匀一点。
7.
时间到烤好了。撒香葱末。也可以用蒜末。
8.
装盘,喜欢可以再撒孜然粉。
9.
好吃的烤紫甘蓝。
10.
我更爱吃火大一点的,又烤了五分钟,喜欢那种焦焦的口感。