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凉拌冰藻参的做法
www.xiangha.com/caipu/100317407.html
用料:
冰藻参
35g
黄瓜
半根
胡萝卜
半根
香菜
少许
大蒜
两瓣
盐
一小勺
白糖
一小勺
醋
一大勺
生抽
一大勺
耗油
半勺
白开水
一大勺
辣椒油
半勺
小贴士:
冰藻参富含胶原蛋白,泡发后是粘粘的,所以要多洗几遍
做法:
1.
冰藻参泡发,需要四五个小时,洗净,要清洗好几遍,因为冰藻参富含胶原蛋白,泡发之后是粘粘的
2.
胡萝卜焯水一分钟,捞出,将胡萝卜,黄瓜倒入冰藻参
3.
调汁,盐一小勺,白糖一小勺,生抽一大勺,醋一大勺,耗油半勺,白开水一大勺,搅匀
4.
调好的汁倒入冰藻参,放大蒜,香菜,辣椒油,拌匀
5.
装盘,ok了